PILATES

Seguimiento personalizado en cada una de nuestras clases

FISIOTERAPIA

  Sesiones de Fisioterapia desde 20 euros.    

INSTALACIONES

  Instalaciones completas y modernas    

Nuestras actividades en Centro Metfis Pilates

Pilates

¡Pruébalo gratis! No cobramos matrícula y nos adecuamos a tus horarios. Las clases son de 55 minutos combinando ejercicios en suelo y en máquinas con un máximo de 5 personas  por grupo. Más información.

Talleres para bebés

Realizamos talleres específicos para bebés: de masajes tradicionales como remedio natural contra problemas leves, y talleres de ejercicios para la estimulación psicomotriz del bebé. La mejor manera de entablar una gran relación paternofilial desde los primeros meses. Saber más.

Fisioterapia

Nuestros fisioterapeutas son expertos con más de 15 años de experiencia en el tratamiento de dolencias y la utilización de ejercicios y técnicas terapéuticas. Pide información sin compromiso y ponte en sus manos desde 20 euros la sesión. ¡Infórmate y líbrate de tus dolores! Ver más.

Gimnasia Hipopresiva

En Metfis realizamos sesiones individuales de Gimnasia Hipopresiva para que se pueda practicar en casa. Esta actividad está principalmente indicada para personas con incontinencia urinaria y mujeres que tras un parto quieren retomar su actividad deportiva. Ver más.

Atención al embarazo

Estamos a tu lado y te ayudamos en este momento tan especial para que lo disfrutes. Para ello hemos dividido el periodo en etapas con diferentes tratamientos en función de las distintas necesidades que se pueden originar. Mira todo lo que hemos preparado para ti.

Hatha Yoga

En Metfis Pilates Sanchinarro practicamos Hatha Yoga, que es el Yoga más practicado en Occidente. En las clases proponemos un trabajo de posturas para actuar beneficiosamente sobre todos los órganos y sistemas que conforman la estructura del cuerpo físico. Leer más.

Nuestros clientes opinan

Paulino – Ingeniero – Alumno Pilates

Lo que he encontrado en Pilates ha superado mis expectativas y me encanta que sea en clases reducidas. Así son las clases de Metfis donde los profesores siempre te están corrigiendo para que realices los ejercicios correctamente y te exigen un poquito más cada día. Los profesores me parecen buenísimos, me permiten recuperar clases y son unas personas encantadoras. Os lo recomiendo.

Cristina – Arquitecta de interiores – Alumna Pilates y Fisioterapia

Por mi trabajo estoy muchas horas de pie, sentada en el ordenador o conduciendo, y eso me carga mucho la espalda y sufría de contracturas muy fuertes en el cuello y las lumbares, teniendo que acudir al fisio de manera constante. Llevo ya unos 4 años acudiendo y desde entonces casi no he vuelto al fisio. Incluso me quedé embarazada y vine hasta los ultimos 15 dias antes, y gracias a ello no sufrí de la espalda.

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